Для начала узнаем, что такое страх.

Страх — это эмоция, которая возникает в ситуации угрозы биологическому или социальному существованию человека. Она направлена на источник опасности, который может быть как действительным, так и воображаемым. Чаще всего, страх ощущается как тревога, или паника. Это базовая эмоция, которая сопровождает нас с самого детства.

Факторы возникновения страха:

• Генетическая предрасположенность. Это значит, что у нас с рождения есть особенности нервной системы, которые влияют на то, как мы реагируем на опасность. Поэтому, кто-то боится высоты, а кто-то длинных слов.
• Эволюционные механизмы. Наши предки тоже боялись: высоты, огня, агрессивных животных. И эти страхи их спасали; ровным счетом, как и нас сейчас.
• Неврологические особенности. В нашем мозгу есть определённые и важные части, отвечающие за страх. При нарушении их работы, страх человека либо снижается, либо повышается.
• Ранний опыт. То, что происходило в детстве, тоже влияет на наши страхи. Если мы в детстве сталкивались с чем-то опасным, даже если это было не по-настоящему, это может изменить то, как мы реагируем на опасность сейчас.

А теперь вопрос, ради которого вы все тут собрались…. Почему же нам нравится бояться?

И первая причина, это, конечно же, биохимические процессы. При страхе задействованы три участка мозга, вырабатывающие гормоны. Миндалевидное тело (амигдала) бьет тревогу, префронтальная кора проводит проверку реальности, и в конце, мозг выдаёт мощную порцию дофамина. И он, в свою очередь, дарит нам чувство удовлетворённости.

Вторая причина связана с социумом. Общий страх объединяет людей, и сплочает не хуже командных игр! А ещё, если это страшный квест, это хороший способ проявить себя. А это значительно повышает самооценку, и радует нас; даёт почувствовать себя звездой.

Почему это работает не для всех?

Все мы знаем людей, которые ненавидят хорроры. Это тоже объяснимо.

Гиперчувствительная миндалина. У некоторых людей миндалевидное тело от природы более реактивно. Их система «бей или беги» срабатывает слишком интенсивно, и префронтальной коре сложнее её «уговорить».

Разный уровень дофамина. Исследования показывают, что у любителей острых ощущений может быть меньше рецепторов, улавливающих дофамин. Им нужна более сильная встряска, чтобы получить тот же уровень удовольствия. Спокойный вечер с книгой их просто не «догоняет».

Что же, бегите проверять, так ли это! С праздником!